Селанк
Также известен как: TP-21
Российский гептапептид, производный туфтсина, используется интраназально для тревоги без седации. Одобрен внутри страны как анксиолитик.
Обзор
Селанк был разработан в том же российском институте, что Семакс. Подача — анксиолитик без седации, без когнитивного нарушения, без зависимости.[1]
Качество доказательств
Отечественное российское одобрение для генерализованного тревожного расстройства. Западная литература мала.
Польза и динамика
Польза
- Снижение фоновой тревоги без когнитивного тумана
- Лучшее засыпание, когда тревога мешала
- Нет физической зависимости
- Субъективная устойчивость под острым стрессом
Динамика
День 1
Слабое ослабление в течение часа.
Неделя 1
Фоновая тревога ниже.
Неделя 2–4
Сон улучшается косвенно.
Неделя 6
Цикл офф.
Офф-цикл
Две недели офф.
Протоколы дозирования
Продвинутая
1000 mcg
twice daily intranasal
Начальная
250 mcg
once daily intranasal
Стандартная
500 mcg
twice daily intranasal
Титрование и корректировка
Начните с 250 mcg интраназально раз в день. Через 1 неделю увеличьте до 500 mcg дважды в день при желании анксиолитического эффекта. Максимум 1000 mcg дважды в день. Селанк не седатирует, тайминг гибкий; многие дозируют перед стрессовым событием. Цикл офф 2 недели каждые 6 недель.
Время инъекций
Время дня гибкое — Селанк не влияет на сон. Большинство дозирует утром или перед стрессовым событием. Можно комбинировать с Семаксом (одна капля каждого в той же ноздре, с интервалом 5 минут).
Побочные эффекты и противопоказания
- лёгкаяНосовое раздражение.
- лёгкаяЛёгкая сонливость на верхнем конце диапазона.
- лёгкаяСлучайные яркие сны.
- умереннаяНет долгосрочных западных данных безопасности.
Противопоказания
- Беременность и грудное вскармливание
- Тяжёлая депрессия как первичный диагноз
- Одновременные бензодиазепины или опиоиды
- Острый психотический эпизод
Разведение и инъекция
Селанк чаще всего продаётся как 0.15% назальный спрей. Из лиофилизированного: флакон 5 mg с 2 ml бактериостатической воды даёт 2.5 mg/ml. Две капли в каждую ноздрю = ~500 mcg.
Открыть калькулятор с заполненными даннымиХранение после разведения
Обращение такое же, как с Semax. Поместите в холодильник при 2–8 °C, защищайте от света, 30 дней стабильности после разведения. Не замораживать. Физраствор — предпочтительный носитель для интраназального использования; бактериостатическая вода подходит для подкожного.
Цена и тревожные сигналы при покупке
Типичный диапазон цены: $40–70 за флакон 3 мл российских фармацевтических назальных капель 0,15%; $50–80 за флакон 10 мл американского назального спрея исследовательского качества (5–30 мг селанка или N-ацетил селанка). 30-дневный цикл при 900 мкг/день из российских фармацевтических капель стоит $60–120; сопоставимые дозы от американских исследовательских продавцов — $50–100.
Тревожные сигналы
- Та же правовая серая зона, что и у семакса для нероссийских покупателей: зарегистрированный российский фармпрепарат, без пути FDA, изъятие на таможне варьируется по странам. Продавцы, заявляющие «гарантию переотгрузки», заложили этот риск в наценку, а не устранили его.
- Флаконы «N-ацетил селанка» по той же цене, что и обычный селанк. Ацетилированный аналог в 3–5 раз дороже в синтезе; идентичная цена — это признак того, что этикетка неверна.
- Готовые назальные спреи без указанного консерванта И заявленным сроком годности более 3 месяцев. Разведённый пептид в водном растворе при комнатной температуре нестабилен после 30–45 дней даже в холодильнике; длительные сроки годности на жидком продукте — это сигнал качества.
- Продавцы, продающие «селанк» и «селанк-амид» как взаимозаменяемые. Селанк-амид — это С-концевая амидированная форма, используемая в некоторых российских формуляциях; это другая молекула с другой стабильностью и кинетикой всасывания. Они не взаимозаменяемы для соответствия протоколу.
- Подозрительно дешёвые флаконы 30 мг (дешевле $25) от новых продавцов. Независимые HPLC-проверки дешёвых партий селанка неоднократно возвращались либо как недодозированные, либо как совсем другой гептапептид.
- Телемедицинские клиники в США, выписывающие селанк как «лечение тревоги». У селанка нет данных контролируемых испытаний на людях для какого-либо тревожного расстройства, определённого в DSM; рецепт off-label на экспериментальной основе, а не доказательная помощь.
Цены быстро устаревают и зависят от региона и поставщика. Мы не называем поставщиков.
Частые ошибки
Использование Селанка как заменителя бензодиазепинов для острой паники.
Лучший подход: Селанк не работает по бензодиазепиновому таймингу.
Резкая остановка, потому что не ощущается сильно.
Лучший подход: Запустите полный 4-недельный цикл.
Стекирование с высокодозным Семаксом.
Лучший подход: Пара дополняет, не усиливает.
Лечение диагностированной тревоги серорыночными пептидами.
Лучший подход: Доказательная база SSRIs и CBT гораздо сильнее.
Практические советы
- Дозируйте перед стрессором.
- Отслеживайте сон и простую шкалу тревоги 1–10.
- Если назальный путь даёт раздражение, переключитесь на подкожно.
- Храните флакон в холодильнике.
- Не парите с алкоголем.
Что сообщают пользователи
Агрегировано из r/Nootropics, r/StackAdvice и тредов longecity. Не клинические данные.
Начало эффекта: Большинство пользователей описывают смягчение фоновой тревоги через 20–60 минут после первой назальной дозы, описываемое как «громкость моего беспокойства убавили», а не как седация.
Частые отчёты
- Разговорная лёгкость в социальных ситуациях. Пользователи неоднократно описывают возможность говорить в группах без обычной петли самоконтроля. Поиск слов улучшается, и паузы кажутся менее значимыми.
- Никакой седации, никаких замедленных рефлексов. Отличительное заявление против бензодиазепинов (на которые реальные пользователи рутинно ссылаются) в том, что вы всё ещё можете водить, работать и концентрироваться. Это подтверждается в самоотчётах.
- Качество сна улучшается у людей, чья бессонница обусловлена тревогой, но пептид не является снотворным. Люди с нетревожной бессонницей не сообщают ни о чём.
- Лёгкая усталость или ощущение «ваты в голове» в первые 1–2 дня при дозах выше 1 200 мкг, часто описываемое как лёгкое продромальное гриппоподобное ощущение. Проходит без действий.
- Никакого отмены или рикошетной тревоги при остановке 14-дневного курса, в отличие от почти любого бензодиазепина сопоставимой субъективной потенции. Это наиболее часто цитируемая причина, по которой пользователи его предпочитают.
- Нечувствительность обычна у людей с высокой исходной тяжестью тревоги. Эффект описывается как «снимает остроту», а не как лечение клинического тревожного расстройства.
Где отчёты расходятся с теорией: Российская литература описывает селанк как широко анксиолитический с измеримой GABA-A модуляцией. Форумные отчёты уже: эффекты в социальных ситуациях и вербальной беглости надёжны, но генерализованная тревога и панические симптомы отвечают менее последовательно, чем подразумевает литература. Пользователи с диагнозом ГТР или панического расстройства часто описывают селанк как полезный, но недостаточный как монотерапия, несмотря на то, что российские испытания сообщают об эффективности, близкой к бензодиазепинам.
Когда лучше выбрать другое
SSRIs
Использовать вместо, когда: Тревога тяжёлая и клинически диагностирована.
Семакс
Использовать вместо, когда: Большая проблема — внимание.
Поведенческие инструменты
Использовать вместо, когда: Не сделали структурной работы.
На основе 1 рецензируемого исследования
- Сделает ли меня сонным на работе?
- На 250–500 mcg за дозу — нет.
- Можно ли принимать только в стрессовые дни?
- Да.
- Действительно ли не вызывает зависимость?
- Нет опубликованных случаев физической зависимости.
- Спрей или инъекция?
- Интраназально — стандарт.
- Работает ли для социальной тревоги?
- Отчёты пользователей склоняются к да.
Последнее обновление: