Ваш собственный тренер. Ваш собственный план.
Сертифицированный тренер-человек выстраивает программу тренировок и питания под ваше тело, ваши цели и ваш график — не шаблон и не алгоритм.
Единоразово €100 · программа остаётся у вас
Составлено квалифицированным специалистом — никогда не автоматически
Каждый план создаётся с нуля сертифицированным тренером-человеком, который лично изучает вашу анкету. Никаких генераторов, никаких переиспользованных PDF. Реальный человек читает ваши ответы и пишет программу именно для вас.
- Сертифицированные опытные тренеры
- Прочитано и написано настоящим человеком
- Построено вокруг ваших целей, оборудования и графика
Как это работает
1. Регистрация и оплата
Создайте аккаунт и оплатите единоразовые €100 через Bitcoin или PayPal. Мы подтверждаем вашу оплату вручную.
2. Расскажите о себе
Заполните короткую анкету — ваши параметры, цели, тренировочные дни, оборудование, питание и любые ограничения.
3. Получите программу
Ваш тренер составляет индивидуальный сплит тренировок и план питания и передаёт их в виде файла, который вы скачиваете и оставляете себе.
Что входит
Индивидуальная программа тренировок
Недельный сплит, подобранный под ваш опыт, доступные дни, длительность сессии и оборудование — с подходами, повторениями и прогрессией.
Персональный план питания
Цели по калориям и макронутриентам плюс рекомендации по приёмам пищи, выстроенные вокруг вашего рациона, предпочтений и продуктов, которые вы действительно едите.
Структура под вашу цель
Будь то снижение жира, набор мышц, сила или общее здоровье — план выстроен вокруг нужного вам результата.
Остаётся у вас
Передаётся в виде файла для скачивания. Без подписки и без регулярных платежей — оплатите один раз и оставьте себе навсегда.
Простая единоразовая цена
Один платёж. Одна полная программа. Без подписки.
Одна программа = разовый платёж €100. Это не подписка и не пожизненный план — заказывайте новую программу когда угодно, каждая оплачивается отдельно.
- Индивидуальная программа тренировок + питания
- Составлена сертифицированным тренером-человеком
- Передаётся в виде файла, который остаётся у вас
Вы можете свободно просматривать эту страницу. Чтобы запросить программу, сначала создайте бесплатный аккаунт.
Часто задаваемые вопросы
Тренер — это настоящий человек?
Да. Сертифицированный тренер-человек читает вашу анкету и лично пишет вашу программу. Ничто не генерируется автоматически.
Что я получаю за €100?
Полную персональную программу тренировок и план питания, переданные в виде файла, который вы скачиваете и оставляете себе. Это единоразовый платёж, а не подписка.
Как мне оплатить?
Через Bitcoin или PayPal. После оплаты мы подтверждаем её вручную и открываем вашу анкету.
Сколько ждать программу?
Как только ваша оплата подтверждена и вы отправили анкету, ваш тренер готовит программу, и вы получите письмо, когда она будет готова к скачиванию.
Это медицинская консультация?
Нет. Коучинг предназначен только для общих рекомендаций по фитнесу и питанию и не заменяет консультацию квалифицированного медицинского специалиста.