Epitalon vs NAD+
Péptido de la teoría de los telómeros vs. reposición de energía celular: dos apuestas contra el envejecimiento
Epitalon
Un tetrapéptido de la escuela Khavinson (Ala-Glu-Asp-Gly) comercializado para alargamiento de telómeros y regulación pineal. La afirmación de telómeros descansa en pequeños estudios rusos; el efecto sobre el sueño es la razón más honesta por la que la gente lo usa.
Mejor para
Mejor si te atrae el enfoque de telómeros/telomerasa; la evidencia en humanos es escasa y proviene en gran parte de la literatura rusa.
Leer la página completaNAD+
Técnicamente una coenzima en lugar de un péptido — central al metabolismo energético, reparación de ADN, y actividad de sirtuinas. Los niveles caen con edad; los protocolos inyectables e IV intentan restaurarlos.
Mejor para
Mejor si quieres abordar el declive metabólico y mitocondrial con un fundamento más mecanístico.
Leer la página completaDiferencia clave
El Epithalon apunta a la biología de los telómeros; el NAD+ apunta a la energía celular y la función mitocondrial. Teorías diferentes del envejecimiento: el NAD+ tiene el respaldo mecanístico más fuerte, el Epithalon las afirmaciones de longevidad más audaces.
Calidad de la evidencia
Epitalon
Datos humanos limitadosKhavinson, Anisimov y colegas han publicado datos de telomerasa en cultivo celular y pequeñas cohortes clínicas en poblaciones rusas mayores. La replicación independiente fuera de esa red es escasa. Los datos de ritmo de melatonina y arquitectura del sueño son más robustos que los datos de telómeros.
NAD+
AnecdóticaNAD+ inyectable e IV no tienen esencialmente datos de ensayos controlados — el caso de uso está construido sobre mecanismo más anécdota. Los precursores orales (NR y NMN) tienen un panorama mejor desarrollado.
¿No sabes cuál te conviene? Abre ambas páginas completas y lee primero las contraindicaciones: suelen ser el factor decisivo.